Angst vor sexueller Effizienz: Mit AYURVEDA (Reine Abhilfe) umgehen

Geschlechtsverkehr soll Spaß machen, aber es ist mächtig, Spaß zu haben, wenn Sie sich immer Gedanken darüber machen, wie effektiv Sie es machen. Wenn Sie den Glanz Ihres Liebeslebens wieder aufleben lassen möchten, studieren Sie, warum bei Ihnen wahrscheinlich Angst vor sexueller Effizienz auftritt, und holen Sie sich einige Tricks, um sich wohl zu fühlen.

Ursachen der sexuellen Effizienz Angst:

Geschlechtsverkehr ist mehr als nur eine körperliche Reaktion. Deine Gefühle haben auch eines damit zu tun. Wenn Ihre Gedanken einfach zu gestresst sind, um auf den Geschlechtsverkehr zu achten, kann Ihr Körper nicht beide aufregen.

Zahlreiche völlig unterschiedliche Sorgen können zu dem Problem führen:

Sorgen Sie sich, dass Sie in der Matratze einfach nicht effektiv arbeiten und Ihren Begleiter sexuell erfüllen

Schlechtes Körperbild, zusammen mit der Sorge um Ihr Gewicht

Probleme in Ihrer Beziehung

Befürchten Sie, dass Ihr Penis nicht “mithalten” wird

Bedenken, zu früh zu ejakulieren oder zu lange zu dauern, um einen Orgasmus zu erreichen

Angst, keinen Orgasmus zu haben oder von der sexuellen Expertise zu profitieren

Dieses Zeug könnte Ihren Körper dazu bringen, Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin auszulösen.

Angst vor sexueller Leistung: Behandeln Sie es mit AYURVEDA (Natürlicher Heilung)
Angst vor sexueller Leistung: Behandeln Sie es mit AYURVEDA (Natürlicher Heilung)
Zeichen:

Ihre Denkweise kann einen großen Einfluss auf Ihr Erregungspotential haben. Selbst wenn Sie mit jemandem zusammen sind, den Sie sexuell interessant entdecken, könnte die Sorge, ob Sie Ihrem Begleiter gefallen können oder nicht, es unerreichbar machen, damit Sie genau das tun können.

Eines der vielen Ergebnisse der Stresshormone sind schlanke Blutgefäße. Wenn viel weniger Blut in Ihren Penis fließt, ist es schwieriger, eine Erektion zu haben. Selbst Männer, die normalerweise keine Probleme haben, aufgeregt zu werden, haben keine Möglichkeit, eine Erektion zu bekommen, nachdem sie von Angst vor sexueller Effizienz überwunden wurden.

Angst vor sexueller Effizienz wird bei Frauen nicht so häufig erkannt wie bei Männern, kann sich jedoch wahrscheinlich auch auf die Erregung bei Frauen auswirken. Angst kann Frauen davon abhalten, ausreichend geschmiert zu werden, um Geschlechtsverkehr zu haben, und es könnte wahrscheinlich den körperlichen Wunsch, Liebe zu machen, wegnehmen.

Angst kann Sie aus der richtigen Einstellung für den Verkehr herausholen. Während Sie darauf abzielen, ob Sie effektiv arbeiten oder nicht, konzentrieren Sie sich möglicherweise nicht auf das, was Sie in der Matratze tun. Selbst wenn Sie in der Lage sind, erregt zu werden, sind Sie wahrscheinlich zu abgelenkt, um einen Orgasmus zu erreichen.

Angst vor sexueller Effizienz führt zu einem Kreislauf von Problemen. Es kann sich herausstellen, dass Sie so besorgt über den Geschlechtsverkehr sind, dass Sie ihn nicht ausführen können, was zu einer viel stärkeren Angst vor sexueller Effizienz führt.

Überwindung der sexuellen Effizienz Angst:

Wenn Sie zufällig Angst vor sexueller Effizienz haben, wenden Sie sich an einen Arzt – jemanden, mit dem Sie gut genug umgehen können, um über Ihr Geschlechtsverkehrsleben zu diskutieren. Der Arzt wird Sie untersuchen und einige Untersuchungen durchführen, um sicherzustellen, dass eine Wohlbefindenssituation oder ein Medikament nicht der Grund für Ihre Probleme ist.

Während der Untersuchung wird Ihr Arzt nach Ihrer sexuellen Vergangenheit fragen, um herauszufinden, wie lange Sie Angst vor sexueller Effizienz hatten und welche Ideen Ihr Leben im Geschlechtsverkehr beeinträchtigen.

Medikamente und verschiedene Therapien können helfen, mit erektiler Dysfunktion und verschiedenen sexuellen Problemen umzugehen, die körperliche Ursachen haben. Wenn ein medizinisches Problem nicht verantwortlich ist, kann Ihr Arzt Ihnen raten, einen dieser Ansätze in Betracht zu ziehen:

Sprich mit einem Therapeuten. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Berater oder Therapeuten, der über Erfahrung in der Behandlung sexueller Probleme verfügt. Abhilfe kann Ihnen helfen, die Probleme, die Ihre Angst vor sexueller Effizienz verursachen können, zu erkennen oder zu beseitigen. Wenn Sie beispielsweise Angst vor vorzeitiger Ejakulation haben, können Sie einige Methoden anwenden, die Ihnen zeigen, wie Sie zusätzliches Management erlangen können.

Seien Sie offen mit Ihrem Begleiter. Wenn Sie mit Ihrem Begleiter über Ihre Angst sprechen, können Sie einige Ihrer Sorgen lindern. Während Sie versuchen, gemeinsam eine Antwort zu erhalten, nähern Sie sich wahrscheinlich als Paar und verbessern Ihre sexuelle Beziehung.

Machen Sie sich mit verschiedenen Methoden vertraut. Lerne, ohne sexuelle Aktivität intim zu sein. Geben Sie Ihrem Begleiter eine sinnliche therapeutische Massage oder nehmen Sie gemeinsam eine Wärmebadewanne.

Zug. Wenn Sie herausfinden, fühlen Sie sich nicht nur besser in Bezug auf Ihren Körper, sondern verbessern auch Ihre Ausdauer in der Matratze.

Lenke dich ab. Auf romantische Musik oder einen geilen Film gesetzt, wenn Sie sich lieben. Berücksichtigen Sie eine Sache, die Sie anmacht. Wenn Sie Ihre Gedanken von Ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit abbringen, können Sie die Bedenken beseitigen, die Sie davon abhalten, aufgeregt zu werden.

Nehmen Sie es zum Schluss einfach auf sich. Schlagen Sie sich nicht über Ihr Aussehen oder Potenzial in der Matratze. Holen Sie sich Unterstützung bei Angst vor sexueller Effizienz, damit Sie wieder ein gesundes und angenehmes Geschlechtsverkehrleben führen können.